Les paralysies du sommeil

Une nuit de mars 2021, je me suis réveillée vers 3h du matin avec une sensation de pieds et poings liés. Je sentais littéralement des cordes qui me retenaient et me clouaient au lit. Certains récits parlent d'une sensation d'étouffement comme si quelqu'un était assis sur la poitrine, et d'autres rapportent des sensations de cordes autour des poignets et chevilles. C'était assez bouleversant à vivre, car je sentais que cela n'est pas un rêve, je n'étais pas endormie.

De plus, je pouvais voir tout ce qui se passait autour de moi, sans pouvoir bouger puisque j'étais comme "attachée" au lit, je voyais toute la pièce sur 360 degrés. Je dormais avec ma fille cette nuit là car je l'allaitais encore, je la voyais dormir sur le côté les mains remontées vers la tête, seul son petit visage dépassait de la couette, je voyais TOUT. Mais surtout, j'observais, plus loin, dans un coin de la chambre, une ombre noire et négative, elle m'attirait, elle me faisait venir à elle, elle m'appelait. Et j'avançais vers elle, pas mon corps physique qui lui restait collé au lit, mais mon "moi énergétique" avançait vers cette ombre malgré moi. Je me souviens parfaitement de la peur qui m'envahissait, une sorte de détresse totale, mais aussi une colère, une colère noire. Car j'étais furieuse par rapport à une expérience que je traversais en ce mois de mars 2021, et j'ai alors dit intérieurement à cette ombre : "stop ! laisse moi tranquille j'ai assez de problèmes comme ça !". Après ces mots j'ai senti son emprise diminuer. Puis, j'ai essayé de crier, mais aucun son ne sortait de ma bouche, j'ai crié à plusieurs reprises, au bout de quelques minutes un petit cri est sorti et j'ai réussi à me "réveiller" et m'assoir dans mon lit, comme si les cordes qui me retenaient avaient lâchées et que l'ombre s'était effacée. Tout s'est arrêté d'un coup, mais je sentais tout de même cet amas énergétique encore bien présent dans le coin de la chambre.

Je sais que certaines personnes font souvent des paralysies du sommeil, j'ai d'ailleurs pu en discuter avec ma mère qui en a fait quelques unes durant une période de sa vie assez sombre. C'était à chaque fois négatif. Puis, en travaillant sur elle-même, elle a appris à transformer ses sorties de corps en merveilleux voyages astraux, des sorties de corps incroyables et enrichissantes.

Même si beaucoup de personnes apparentent les paralysies du sommeil à des attaques du bas astral ou autres démons, je ne crois absolument pas en cela.

J'en suis arrivée à la conclusion bien plus simple que cette ombre était ma propre obscurité, cette peur était déjà en moi, car, effectivement, en mars 2021 je traversais un moment très dur de ma vie, cette ombre en colère était la colère que je ressentais face à mon expérience du moment. Cette paralysie du sommeil était tout bonnement une projection de ce qui m'habitait, de toutes mes émotions, de ce trop-plein qui m'épuisait ! Et je lui ai fait face, j'ai fait face à ma violence intérieure pour lui dire "stop", pour lui ordonner de me laisser tranquille.

Je ne dis pas qu'après cela je me suis sentie plus légère, car cela serait faux, seulement, cette expérience m'a donnée une clé menant vers moi-même, car j'ai compris que je me faisais face, que tout était projection, absolument tout.

Certes, il peut être plus aisé de se dire que tout cela vient du dehors, mais ce n'est pas mon ressenti, et je vous raconte cette expérience pour démystifier les paralysies du sommeil. Assurément, personne ne peut m'attaquer, à part ce que je nourris en mon intérieur.

Je n'ai jamais refait de paralysie du sommeil depuis, peut-être parce que je pense avoir compris ce que c'était et ne me sens pas victime de cela, mais au contraire actrice de ce phénomène. Je ne sais pas, mais je remercie tout de même cette expérience qui a été un miroir de mon intérieur.

L'Univers me parle à travers mon Histoire...

 

Emilie Dedieu